什麼是冥想?

什麼是冥想?

with 無迴響

打坐禪修在藏文是“gom”,粗略的翻譯是 “變得熟悉”,若是我們把打坐禪修採用這樣的定義,那對傳統的佛教徒而言,打坐禪修最能被理解的概念應該是“察覺自己起心動念的心理歷程”,事實上,請不要把這個歷程看得太複雜,它其實是很單純的,就如同你在宴會上認識了某一個人如此一般而已。 — 明就詠給仁波切